Kişiler, yoğun ve stresli bir günün sonunda eve geldiğinde kendilerini dinlemek için vakit ayırırlar. Bu ayrılan vakitler genellikle kişinin tercih ettiği bir hobi ile uğraşması olmuştur. Hobileriniz arasında sizi dinlendirirken aynı zamanda hayata bakış açınızı değiştirecek olan kitap okumanın sayılmayacak kadar faydası bulunmaktadır. Yapılan araştırmalarda kitap okumanın stres yönetimi konusunda ciddi faydaları olduğu kanıtlanmıştır. Stresli ve sıkıntılı olduğunuz anlarda birkaç sayfa kitap okumak size çok iyi gelecektir. Kelime dağarcığını büyük oranda geliştiren bu aktivite, yaş ilerledikçe artan hafıza kaybı problemini minimuma indirmeye yardımcı olur. Kitaplarla uzun süre vakit geçirdiğinizde pratik düşünmenizin hızlandığını ve karar verme mekanizmanızın geliştiğini fark edeceksiniz. Bu tür özellikler iş hayatında sizi bir adım öne çıkaracaktır.